Saulė: kaip mėgautis saugiai ir išmaniai
- 04-24
- 1 min. skaitymo
Saulė – gyvybės šaltinis, geros nuotaikos garantas ir nepakeičiamas vitamino D šaltinis. Tačiau kartu tai ir vienas pagrindinių odos senėjimo bei pažeidimų veiksnių.
Ar tikrai žinote, kaip tinkamai apsaugoti savo odą? Saulės spinduliai skirstomi į:
• UVA – skatina odos senėjimą, raukšles
• UVB – sukelia nudegimus
Abi rūšys gali prisidėti prie rimtų odos pažeidimų.
Dažniausios klaidos, kurias darome:
• Naudojame SPF tik paplūdimyje
• Pamirštame pakartotinai tepti kremą
• Manome, kad debesuotą dieną apsauga nereikalinga
• Naudojame per mažą SPF kiekį
Kaip apsisaugoti efektyviai?
• Rinkitės SPF 30–50 kasdien
• Tepkite kremą kas 2–3 valandas
• Nepamirškite kaklo, ausų ir rankų
• Derinkite su kepure ir akiniais nuo saulės
Natūralios sudėties apsauginės priemonės ne tik saugo nuo UV spindulių, bet ir maitina odą antioksidantais.
Tegul saulė tampa jūsų energijos šaltiniu, o ne odos iššūkiu. Rūpinkitės savimi atsakingai ir mėgaukitės kiekviena šviesos kupina akimirka.
Su šilčiausiais linkėjimais,
Massada komanda
